快速升值，从女生到女神的声音美容术，大家好我是你们的声音美容师语夏。今天我们继续来探讨职场好声音，一起掌握发音、语气、重音停连带给你的职业气场。

有些朋友抱怨说，身边有人明明没有自己成绩好、业绩高，为什么他们在面试竞选的时候总会走“狗屎运”，会得到自己没有搞定的心仪职位呢？

很有可能是，他们：会包装。可能你成绩很好，平时工作时候也很认真努力，但你“点儿背”在不会表达没有把“我有实力”的信息传递出去，或者是你的语言面貌有瑕疵，比如声音很小很虚弱听起来没有底气，或者是嘴巴不张还一句话翻来覆去的重复“这个那个”之类的口头禅特别多，就会给人一种胆识不足能力不够的印象；再比如总用升调、个别字音冒调或者声音很大很垮，就会给人一种傲慢无礼的刻板印象；或者是从头到尾一个调，语速很快让人抓不住重点，一直低头念PPT这种，就会给人一种交流沟通能力不足的印象；或者女孩子声音很嗲说话的时候喜欢拖长尾音气息又不够，也会让人觉得你阅历不够经验不足不敢委以重任，这些呢都是阻碍你职业发展的不良声音面貌。那么我们一起听两组片段，看看她们在职场沟通的时候犯了那些错误。

听了上面的片段你会发现，职场小白常踩的雷，她们几乎都踩了。第一个片段中李慧珍说话的时候就会拖尾音，声音有种黏腻感，口腔控制力度差，就会有一种声音很松有点偷懒不成熟不果断的感觉。如果你也是这样大大咧咧又软萌的妹子，一定要从这几点入手开始塑造自己的职场声音。首先，要注意你的音长，尾音要处理的干净利落，不要拖音，不要说“大家好~~”直接干脆结尾“大家好”；第二，打开口腔，控制你的口腔力度，多练习咬苹果的动作，打开牙关挺软腭，同时多练习发带韵母“a”的字音，发好韵母a的音会让你的声音状态更积极，包括“ai,ao,an,ang,ian,ia”的字音，比如：开花，翱翔，安全，天然，狭隘这样的字词，同样我还会在抖音账号“123+语夏”的全拼中给到大家。

第二个片段里，主人公语言面貌上最大的问题就是气息太浅，几乎全部都是虚声，大家会不会觉得她很没有自信？这就是虚声在职场表达中最大的劣势，实声才会显得更理性，更适合摆事实讲道理，更加笃定有自信。所以，一定记住：腹部用力把气息顶上来，用实声讲话，不要把声音瘪回去，要大大方方的送气发声，你的声音就是你的气场，首先你要用你的声音肯定你自己，平时可以多练习嘿嘿嘿和狗喘气来夯实自己的气息。针对有些姑娘气息浅的问题，给大家推荐一个小窍门，平时可以抽出一两分钟的时间，练习“数枣”，说下面这句：出东门过大桥大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多红的少。然后深吸一口气吸到小腹：一个枣两个枣三个枣数到十个枣，再十九八七这样倒着往回数。我不建议大家“一个枣两个枣……”这样快数，而是把每个字字音发全发饱满“一个枣、两个枣”这样，可能你第一次只能数到五个，没关系，第二次我们让自己坚持一口气数到六个，慢慢一点一点往上加，不要贪多，这样练习你不仅仅可以让你的气息变深变长，还能够打开口腔练习到吐字发声的口腔控制和调值，注意哦慢发音也不要说“一个枣”（粘）像小学生读课文一样唱着说，要吐字干脆，“一个枣”，这个小绕口令一定要坚持练习，你的声音面貌会一点一点发生改变。

第二个片段里主人公还有一个小问题，就是她陈述时声音面貌不够积极，在职场你的声音面貌也是精神面貌的一部分，虽然你打扮的很阳光，但是你一开口说话就觉得你很丧，不乐观也不积极，那么很可能 对方就会刻板认为你是一个对自己没有自信、性格不够开朗的人。所以，职场当中就算你真的遇到不开心的事，也要保持提颧肌微笑，用声音营造自己积极地职场状态。此外，主人公好几处用了声调，比如谈到薪资他会说“三千？”你听起来也会觉得她对自己很没有自信，所以一定记住，尽量不要用升调回答问题，虚声多了加上升调会显得没有底气，实声多了加升调又会给人留下傲慢的印象。如果你实在紧张，不妨试着在面试之前先和周围的竞争者聊聊天，先说点别的开开嗓，会减少紧张。把上面的问题纠正了，职场就会更顺利，就会像下面这样。

搞定声音，我还要和大家说说节奏。也就是职场中说话时的停连重音，这一点也十分重要。有的小可爱见到领导就紧张磕磕巴巴又怕出错字字强调，开会发言的时候恨不得一口气把所有工作汇报完毕，这些都是不利于塑造你的职场形象的，我们要学会讲话的重音停连。该怎么做？首先，一句话要有重点。面试的时候重音要放在专业程度、头衔职务、人名上，日常汇报时重音要放在时间、地点、数据、原因、结果上，千万不要把重音都放在我我我上会给人一种很自我的印象，重点的地方突出强调，不重要的地方一笔带过，才会让你的语言更高效。其次，有重音不代表一定要把这个字眼加重。重音的意义在于强调，过于加重所有强调的内容并不是最好的选择，音调提高、音调降低、声音放缓也是重点，通过语速音高的改变控制重音会更有节奏控制力，这就是停连，停连得当会给人一种自信有掌控力的印象。我们来听一下职场女强人杜拉拉在升职竞聘时是怎样运用重音停连的。

怎么样？有没有得到启发。所以，职场声音最重要的四点：实声，停连，降调，中音区发声。实声提升自信，讲话有重点，语调收尾收得住，这样就有助你打造团队核心的自信形象。好了，今天的课程就到这里了，我是你们的声音美容师语夏，我们下节课再见。