各位听众、各位朋友，谢谢各位又来收听《熊大爷话生涯》。今天，我要跟各位报告的是《做一个好的聆听者》。

我们的生活里，父母亲、老师们、领导们在学生、孩子面前，希望用最短的时间，用最诚恳的心，来让学生们、孩子们理解他们想表达什么。今天已经来到了数字化时代，孩子们从生下来就在APP上得到了大量的信息，可是父母亲还是比较喜欢用传统的方法。那么，今天我要跟各位谈的是，其实，有的时候，不管是父母对子女、子女对父母还是老师对学生、学生对老师，与其变成一个“talker（说话的人）”，不如做一个好的“listener（聆听者）”。

这么多年来，我一直担任《生涯规划》这门课，其中有一个单元是“毕业制作”。这门课，学生到了大四的时候，同学要正装上台。这也是这门课的一个特色。十多年来如一日，13000多个毕业生走了。有的时候回想，到最后我自己变成了一个最富有的老师。怎么说呢？比如说，有的面谈，不知不觉就过了半夜，快要天亮，但谁也不想中断正在进行的面谈。我一直是抱着一种聆听的心情。其实，最困难的就是让对方开口。这需要很多的练习。有的时候，学生不大愿意跟你分享自己，老师或家长应该要想怎么让他愿意跟你谈。其实，愿意跟你谈的时候，表示他们已经开始信任你了，不再把心封闭起来。有一次，天都快亮了，学生拿了一盒粥，配了一点酱瓜、肉松，上面写：“老师，请先用一点稀饭。”简单的几个字，我到现在还记忆犹新。我称这个为“爱心稀饭”。那一刻，我真的觉得我是这个世界上最富有的人。

有的时候，聆听比说更具有凝聚力。我的老师、博导授业于“人本心理学之父”卡尔·罗杰斯，我们学生们也都是罗杰斯学派的成员。由于受罗杰斯教授的一脉相传，我们都把自己训练成一个优秀的聆听者。他有一个“当事人中心理论”。罗杰斯教授强调，最后只有自己才能帮助自己，但是如何帮助自己，自己不一定清楚，就需要有一个交流的对方，让他敞开心扉，让他愿意说出来。罗杰斯说，一个良好的交流、自如的交流、内心的交流、人与人之间的交流，始终都具有一定的治疗的价值。在这个过程中，双方都是受惠者，沉默的聆听有的时候也可以表达尊重，尊重对方，也尊重了自己。这么多年来，我一直在静心中思考、在聆听中成长。

各位听众、各位朋友，你有没有试试看？有的时候，让别人多说，多听别人的，然后再表达你的意见，你跟别人的距离会更加接近。请问，你觉得这样可以接受吗？谢谢。